Para que sirve el ácido fólico si no estoy embarazada

puedo tomar ácido fólico si no estoy embarazada 1 el ácido fólico engorda si no estoy embarazada 2 el ácido fólico adelgaza? 3 para que sirve el ácido fólico en mujeres de 40 años 4 Si eres de esas personas que han escuchado hablar sobre esta vitamina para quienes se encuentran en gestación, en el siguiente artículo de ONsalus te detallamos los beneficios de tomar ácido fólico sin estar embarazada. 5 1. ¿Cuáles son los principales beneficios de tomar ácido fólico si no estoy embarazada? Tomar ácido fólico fuera del embarazo puede tener múltiples beneficios para la salud. Entre ellos se encuentran: Prevención de enfermedades cardiovasculares. Mejora de la salud mental y prevención de la depresión. 6 Vitaminas prenatales 7 7 Incre 8 7 Beneficios sorprendentes del 9 5 Beneficios sorprendentes de tomar 10